打卡自律百分百

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　　功能介绍：

　　1、打卡习惯：帮你建立健康的生活习惯，提高生活效率。

　　2、冥想练习解压：帮你减轻压力,提高注意力和专注力，并提高身心健康。

　　3、自然白噪音助眠：帮你入睡和保持睡眠质量。

　　4、心理测试：帮你了解自己的心理状况，并提供一系列资源和工具来帮你改善它们。

　　5、成长练习和笔记：帮你探索成长历程和心得。

　　打卡自律百分百更新日志：

　　1.优化内容

　　2.细节更出众，bug去无踪